Keep官方版

Keep官方版是一款非常好用的健身软件，里面的瑜伽以及跑步等教程都是经过专业人士认证后的教材，你可以在这里体验到科学化瘦身，每天都会有相应的教程，能够帮助你在短时的时间内快速瘦下来。

Keep官方版怎么查看体测报告

1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。

Keep官方版在哪看运动数据

1、第一步打开我们的手机，点击keep，进去keep我的界面之后，点击总运动。

2、第三步进去运动数据之后，点击历史记录，进去之后，可以看到每一天的运动数据，点击进去，可以看到运动详情，根据需要查看。

Keep官方版软件介绍

keep是一款可以让用户在家也能健身的软件，随时随地练就完美身材。每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程。跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

Keep官方版软件特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

3、全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。

4、分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持。

Keep官方版软件优势

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

2.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

3.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

更新日志

v8.3.110版本

8.3.110 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 社区功能升级，可以更方便的查看排行榜和俱乐部；

- 新增路线入口，查找路线更方便；

- 修复部分 bug 和改善基础体验。